무등사랑(사)인재육성아카데미

책읽는 광주를 만드는 'BOOK 100 리더스 포럼'

BOOK 100 READERS FORUM FOR READER'S CITY GWANGJU

대한민국 대표저자를 만나는 자리에 초대합니다.

한국사회에 큰 영향을 주는 책, 베스트셀러 등은 우리 사회의 변화방향을 예민하게 가리키고 있고 청소년과 시민들에게 큰 문화적 정신적 자극을 주고 있습니다.

<북100리더스포럼>은 단순히 유명인이 강연을 하는 차원을 넘어서서, 저자와 청소년 및 일반시민이 함께 어울려 생각을 나누고 진심어린 감성을 교류하면서 정신적 성장을 이루는 것을 목적으로 합니다.

“1년 동안 명저 100권을 읽겠다”는 결심과 함께, 우리 시대를 이끌어가는 사람들과 새로운 만남과 발견을 통해 더 풍요로운 삶을 만들고 싶은 분은 <북100리더스포럼>에 참가해 보기를 권합니다.

회복탄력성(RESILIENCE)이란 원래 제자리로 돌아오는 힘을 일컫는 말로,

심리학에서는 주로 시련이나 고난을 이겨내는 긍정적인 힘을 의미하는 말로 쓰입니다.

이 책은 시련과 고난을 이겨낸 사람들이 높고 견고한 회복탄력성을 지녔음을 뇌파 실험을 통해 실증적으로 입증해 보인 김주환 교수 저서입니다.

김주환교수는 이 책을 통해 ‘뇌’에 회복탄력성을 높이고, 이를 바탕으로 자기계발의 효과까지 볼 수 있는 방법을 제시했습니다.

북포럼을 통해 여러분의 회복탄력성 지수를 진단하고, 회복탄력성 요소인 ‘자기조절능력’, ‘대인관계능력’을 키우는 방법을 터득하시기 바랍니다.